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练瑜伽6个月后身体发生惊人变化,之前的每一滴汗都没白流
2022-09-23

你只看到瑜伽人瑜伽照收到点的赞

没有看到的是她们流过的汗

◆ ◆ ◆

努力了,才知道

每一张瑜伽照

背后都是汗水

还记得你第一次练瑜伽的样子吗?

那时你以为这很简单,站会儿坐会儿,摆几个姿势,一切都hold得住?然而现实是,一节课下来,你全身酸痛,手臂、腰、腿都在为突如其来的受虐叫苦。

于是,好胜的你向瑜伽下了战书:“我也要认真些了。”

这背后你流了不知道多少汗。

有时候会埋怨自己为什么天生僵硬,也会羡慕课堂上其他学员练得快,但是你还是选择了坚持,因为你发现每一天的自己,都比昨天的要好。

终于,你练成了第一个完美的体式,你激动的拜托朋友拍下来,加滤镜或者激动地忘记了去修一下,立刻发到了朋友圈。

那一刻,你开心得像个孩子,忘记了流过多少汗水。

朋友们只看到你瑜伽照有多美好,看到你收到的赞不计其数,

却不曾看到你为了这“第一个”的汗流成河。

随后,你开始“变本加厉”。

第一次全莲花坐;

第一次独立完成的手倒立;

第一次搞定神猴哈奴曼;

朋友们继续给你点赞,羡慕不断,

但是他们依旧不知道,照片背后的故事。

你只看到了她晒出的一张张吸睛的瑜伽照,

却不知道这背后的一个个故事。

一个体式逐渐完美是这样的。

几年可以改变什么?看照片就知道了。

用整整一年,酝酿出一个完美的体式,还有一个完美的自己。

不要着急,你也可以。

这张瑜伽照,是她努力6个月后的纪念 ;这张

这一张,她瘦了许多,这是她从瑜伽中收获美好的见证;

这一张,她“胖”了一丢丢,这是她在享受孕育最美生命的特权;

这一张,她少了迷惘,这是她告别过去,重新开始的宣言;

这一张,她笑得很甜,这是她走出轻度抑郁的证明;

与其说拍照是给别人看,不如说是给自己看。

你任何为人称道的美丽,不及你突然发觉一切都是值得的。

伤痛、嘲讽、迷惘、压抑、坚持、汗水……

谁都不会24小时全天候都泡在蜂蜜里,

但是靠自己,我们依然可以活得多姿多彩。

或许,这就是瑜伽教会我们get√的新技能吧。

End

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